行程规划
建议选择7-10天的北疆环线，避免高海拔区域，每日车程控制在3小时以内。优先包车或旅游专线，确保舒适性。
推荐景点
- 天山天池：缆车直达观景台，平缓步道适合漫步，欣赏雪山湖泊。
- 喀纳斯湖：乘坐景区观光车减少步行，秋季色彩斑斓，气候凉爽。
- 吐鲁番葡萄沟：地势平坦，可体验民族风情，品尝水果，注意防晒。
- 那拉提草原：电瓶车游览草原风光，避免剧烈活动，适合摄影休憩。
健康提示
新疆昼夜温差大，需备薄外套；饮食以清淡为主，适量食用当地瓜果；随身携带常用药品，景区间距离较远，可安排午间小憩。
住宿与交通
选择设施完善的星级酒店或民宿，优先乌鲁木齐、伊宁等城市作为中转站。火车软卧或商务车优先于长途大巴。